12 Dinge, die du dir jeden Tag selbst sagen musst, um ein besseres Leben zu leben

Es gibt so viel Negativität in der Welt. Wir verdienen es, uns mit Positivität zu verwöhnen.

Viele von uns neigen dazu, sich auf äußere Kräfte zu verlassen, um sich erfüllt zu fühlen oder sich gut genug zu fühlen. Ich bin hier, um dir zu sagen, dass du die einzige Person bist, die dich und deinen Wert definieren kann.

Wenn du wissen willst, wie du dein Selbstvertrauen aufbauen kannst, dann sage dir täglich diese 12 Dinge:

1 . "Ich bin gut genug."

Denn auch wenn Sie es heute vielleicht nicht glauben, werden Sie immer gut genug sein. Je mehr du es sagst, desto mehr wirst du es glauben, bis es ein unbewusster Gedanke ist.

2. "Ich bin es wert."

Das warst du schon immer. Du bist so viel wert für diejenigen, die in deinem Leben sind. Ihr Wert wird nicht von einem Mann oder einer Frau definiert. Wenn Leute dich falsch gemacht haben, ist das keine Aussage deines Wertes. Es gibt einfach beschissene Leute auf der Welt.

3. "Ich werde versuchen, heute ein besseres Ich zu sein."

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Dies kann eine Tür für eine andere Person halten oder einfach nur eine andere Person anlächeln, die ihre Anwesenheit anerkennt. Wenn Sie sich bemühen, sich heute besser als gestern zu verbessern, haben Sie bereits gewonnen.

4. "Verliere den Fokus nicht."

Sag dir das selbst. Jeden einzelnen Tag. Legen Sie es auf Wiederholung. Sie müssen sich auf das konzentrieren, was Ihr Endziel ist. Bleib bei deinem Plan. Egal, wie klein oder groß Ihre Ziele für den Tag sind, denken Sie an den Preis.

5. "Die Sonne wird wieder scheinen, wenn nicht heute."

Sie werden schlechte Tage haben. Manche Tage werden besser oder schlechter sein als andere. Aber ich verspreche dir, dass es vorübergehend ist. Es wird vorübergehen und die Sonne wird wieder herauskommen.

6. "Ich bin stark."

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Die Stärke ist in dir. Du musst es nur finden und herausziehen. Du wirst Dinge überwinden und überwinden, die du einst für unerträglich gehalten hast.

7. "Ich kann andere nicht kontrollieren, aber ich kann kontrollieren, wie ich auf das Verhalten anderer reagiere und darauf reagiere."

Seien wir ehrlich, es gibt überall gute und schlechte Menschen. Wir können das Verhalten von niemandem kontrollieren, aber wir müssen sicherlich nicht darauf reagieren oder darauf reagieren. Atme einfach tief durch und mach weiter.

8. "Ich bin wunderschön."

Du bist innerlich und äußerlich wunderschön. Du gibst dem Leben Sinn und Sinn und du musst deine Schönheit umarmen. Du musst deine Schönheit kennen, bevor sie jemand verdient.

9. "Ich werde selbstbewusster sein."

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Wir alle können mehr Selbstbewusstsein einsetzen. Für heute kann es sein, dass du dir mehr bewusst bist, wohin du gehst, wenn du dich selbst oder jemand anderen nicht verletzt. Dies wird der Schlüssel zum Verständnis Ihrer Umgebung und Ihrer Umgebung. Es wird dir helfen, mit den nicht so großartigen Menschen auf der Welt fertig zu werden.

10. "Ich bin nicht gebrochen."

Du warst nie gebrochen. Du kannst nicht gebrochen werden, wenn du dein Selbstgefühl noch nie vollständig entwickelt hast. Sie verbessern einfach Ihr Selbstgefühl und richten es auf den Kern dessen aus, wer Sie sind.

11. "Ich verdiene es."

Du verdienst Glück, Freude, Liebe und Ehrlichkeit von denen, die du in deinem Leben hast. Begnügen Sie sich nicht mit weniger als . Sage dir das kontinuierlich jeden Tag. Es wird zur zweiten Natur.

12. "Die Vergangenheit ist meine Grundlage, auf der ich mich und mein Leben neu strukturiere und umbaue."

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Deine Vergangenheit ist kein Haufen von Fehlern, die sich aufbauen. Die Vergangenheit sollte einen positiven Zweck in Ihrem Leben erfüllen. Die Vergangenheit definiert dich nicht. Aber es kann einen Einblick geben, was Sie wollen und nicht wollen. Ihre Vergangenheit dient als ein Ziel und ein Leitfaden auf Ihrer Reise durch das ganze Leben. Es hilft dir, zu werden, wer du sein willst.

Wir müssen aufhören, in unserem Denken so negativ zu sein. Wir müssen uns auch ein bisschen entspannen und aufhören, so hart mit uns selbst zu sein.

Das ist dein Leben. Du bist der Erzähler deiner Geschichte. Schätze es und gib es nicht in die Hände von jemand anderem. Wenn du dich weiterhin auf andere verlässt, um deine Wichtigkeit oder deinen Wert zu beweisen, wirst du nie in deinem Leben zufrieden und in Frieden sein.

Du bist es dir selbst schuldig, wer du bist und gut zu dir selbst zu sein. Sag dir diese Dinge jeden Tag und du wirst einen positiven Unterschied sowohl körperlich als auch geistig bemerken. Ich kann es fast garantieren.

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